Hola!
Hoy! un punto sencillo, pero importante a la hora de querer mejorar nuestra salud y perder algo de peso.
El consumo de bebidas azucaradas aumenta día a día, me he asombrado mucho de ver como familias simplemente no pueden cenar o almorzar sin un vaso de bebida al lado. ésto, es una realidad, y una realidad mas grave de lo que puede parecer.
Todos los líquidos no son inofensivos!
Por eso ... si deseas mejorar tu salud, elije bebidas sin endulzar, disminuye el consumo de alcohol y aumenta el consumo de infusiones y agua pura.
En otras oportunidades estaré enviando mas información al respecto.
Buen día!