Dentro de mi experiencia personal y mi lucha de años en contra de mi obesidad,
me encontré con una sorpresa extraordinaria. Por alguna razón habían momentos
en mi vida en que haciendo absolutamente nada de lo que normalmente se hace
para adelgazar, perdía peso de manera dramática y sin explicación. Luego, sin una razón aparente comenzaba rápidamente a
ganar peso de nuevo. Fue entonces cuando me comencé a dar cuenta de que mi
obesidad no estaba directamente ligada a lo que comía o a cuanto ejercicio
hacía, sino mas bien a la RAZON por la cual comía, y a como me sentía en ese
momento de mi vida.
Obviamente, cuando era más feliz, más libre, y más simple, comenzaba a
perder peso. Y de paso perdía interés en las comidas altas en grasas, sin que
me tuviera que esforzar siquiera un poco.
La comida y el ejercicio son importantes, pero te puedo asegurar que no
son causa de tu sobrepeso. Si no, ¿Cómo explicamos
que miles de personas en el mundo puedan comer sin medirse y nunca engordar? ¿O
como explicamos que personas que aún comiendo puras ensaladas no logren perder
un peso considerable y permanente en el tiempo? Bueno, la razón está dentro de
nosotros, somos seres increíbles, tan complejos, que aún nos cuesta una enormidad
comprender como funcionamos. YO me pasé unos 13 años sin entenderlo, y ahora
aunque queda camino por recorrer, tengo la claridad para bajar los brazos y
dejar de luchar con mi cuerpo en una guerra por forzarlo a hacer lo que no
estaba programado para hacer.
No podemos luchar con un gigante de aire, jamás lograremos siquiera darle
un golpe, pues su inexistencia es tan absoluta como nuestro inmenso poder para
amaros y sanarnos.
Merecemos ser felices, merecemos ser livianos, merecemos ser delgados,
merecemos ser libres… no porque seamos mejores que otros, si no porque nuestro
estado natural es así. Cuando nacemos no nacemos gordos, nos engordamos con el
paso de los días, los meses y los años. Porqué
condenarte a permanecer gordo, si tu jamás decidiste conscientemente serlo?, no
hay razón más que un aprendizaje erróneo para que estés así.
Nuestras emociones serán quienes
nos indicarán el camino, y nuestra mente, la llave maestra a la libertad y la plenitud… ¿crees que puedas hacer las pases con lo que sientes?
Buenisisima Suerte!! :)
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